小学家长学校教案

小学家长学校教案

作为一名无私奉献的老师，可能需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么应当如何写教案呢？下面是小编帮大家整理的小学家长学校教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

教学目的：

通过本讲教学，使广大家长懂得一般的健康常识，自觉地对孩子的健康负责，并指导和督促孩子加强锻炼，不断增强体质，同时关心孩子的身心健康，使其孩子学习情绪稳定，身体发育正常，让他们健康成长。

教学时间：

两课时

教学要点：

一、健康的内涵是什么？

只要一提到健康这个词语，多数家长都只认为体质健康，对于心理健康有所忽视，其实身体健康和身心健康，二者缺一不可，今天就这两个方面的问题分别谈谈，供家长们参考。

二、怎样使孩子身体健康？

一般说：注意四个方面的问题：

1、注意营养：不等于是吃好的，每餐都是大鱼大肉。我们说注重营养是指每日三餐做到：早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。每餐量够，每菜合味新鲜，让孩子保持旺盛的食欲而积极进食。纠正孩子不良的饮食习惯：如偏食、挑食、吃零食为主等。在饮食安排上要讲究科学、粗细搭配。古人养生法中介绍的五色膳食：即一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。每天一袋牛奶，二百五十克碳水化合物（相当于6两主食）一天三分高蛋白（一份高蛋白约50克瘦肉或一个大鸡蛋或100克豆腐）记住四句话：有粗有细，不甜不咸，三四五顿、七八分饱。黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、南瓜、红薯等。绿、天天喝绿茶。白：指燕麦片、燕麦粉、黑指黑木耳。

防止食物中毒，有关资料介绍有20种食物坚块不能混合吃，吃后不是中毒就是有害健康。猪肉与菱角——肚子痛牛肉与栗子——引起呕吐

羊肉与西瓜——伤元气，狗肉与绿豆——会中毒

兔肉与芹菜——脱发，鸡肉与芹菜——伤元气

鹅内与鸡蛋——伤元气，甲鱼与苋菜——会中毒

锂鱼与甘草——会中毒，螃蟹与柿子——腹泻

白酒与柿子——胸闷，红薯与柿子——会得结石

糖精（片）与鸡蛋——会中毒洋葱与蜂糖——伤眼睛

豆腐与蜂糖——耳聋萝卜与木耳——得皮炎

马铃薯与香焦——面部生斑芋头与香焦——腹胀

花生与黄瓜——会伤身红糖与皮蛋——会中毒

2、加强锻炼，常言说，生命在于运动，家长不要认为，孩子在校有体育课，在家无需锻炼。其实在家早晚和双休日的时间比在校时间多提多，也应当指导孩子锻炼，如早晚短跑、立定跳远、跳绳踢毽，打乒乓及羽毛球等。

3、预防：首先是预防疾病，定期体检身体，有病求医弄药，其次是防火，防毒、防电、防雷击、防骗。为了使小孩子不受他人骗，告诉他不要轻易接受别人的钱物，要记住家庭大人的姓名和住址名称、电话号码等。

4、加强安全教育，最近报上刊载有一条信息，从2002年起，我国每年死于车祸的人数平均在10万人以上。要求孩子遵守交通规则，防患于未然，为了孩子的安全，要求做到十不：不猛跑，不嬉戏打闹、不在公路上玩耍、不翻越栏杆、不骑车带人，不爬东、不吊车、不追车，不强行拦车，不抛物击车，尽量不坐摩托车。在街上过路时要走人行横道线、地下通道或人行天桥，没人行横递线要观察左右来车。外出活动一定要征得家长同意，不在建筑工地、河塘池玩耍，不随便下塘、河、堰洗澡游泳。不单独到陌生的地方玩耍。中国有3亿多儿童每年至少有1000万儿童受到各种形式的`意外伤害，不能不引起家长们的足够重视。

三、心理健康的有关问题

1、心理健康的标准：智力正常，乐观开朗、有求知欲、能保持良好的人际关系，能控制自己的情绪，有良好的自我意识。

2、心理不健康的表现：无安全感、严重焦虑、疑心重、惧恐不安、紧张退缩、情绪暴躁、频频攻击：自卑、敌意、嫉妒等。家长应知道，一旦不良心理定势形成后，要矫正十分困难。如汶川大地震从地下掏出受恐吓的孩子长期不张口说话，结果请心理医生娇正很久才让他们张嘴开始说话。

3、如何锻炼孩子的心理承受能力

（1）帮助孩子克服自卑情绪。自卑心理的造成，有的是与生俱来的，有的是由连续的挫折、失败造成的。自卑心理可以成为孩子奋发图强，长大成人的内在动力，也可能发展成为极端，导致孩子退缩与孤独。怎样帮助孩子克服自卑心理呢？

首先帮助他们树立坚强的意志，敢于面对各种困难和挑战，要树立自信心、自尊心。

其次当孩子受到失败和挫折时，这时家长应采取雪中送炭的方式给孩子出主意，想办法，度难关。绝不要雪上加霜、火上加油、让孩子无所适从，向失败和挫折低头、退脚。

另外就是正面的心理疏导，多与孩子交流，鼓励孩子倾吐自己的忧伤，帮助孩子正确评价自己。教给他们一些情绪的调节方法，如自我暗示法，愉快回忆法，注意转移法等，发挥自己的主观能动作用。

（2）帮助孩子克服孤僻心理。有这种心理的孩子不愿与其他同学接触，有孤独感。其娇正方法主要鼓励孩子多与其他同学一齐玩、一块活动，一块学习，久而久之，让他与人合群。

（3）帮助孩子克服骄傲情绪。骄傲是自卑的另一种表现，要克服这种情绪，家长要经常给孩子讲、天外有天楼外楼，自己不是万能，要正确对待自己，要看到自己长处，也要看到自己的短处，要做到永远立于不败之地，就要谦虚谨慎。毛泽东同志生前教导我们：“虚心使人进步，骄傲使人落后，我在当永远记住这个真理”。

各位家长，小学一年级四讲已结束了，到底我们家长的职责是什么？对于小学生而言，家长应教育引导孩子“学会做人、学会求知，学会健体”等三个方面，上了初中后还要教他们“学会为人处事”。

从心理角度来说，每个人都需要善意赞美的，善意的赞美实际上是一种投入少、收益大的感情投资，是一种驱使人奋发向上、锐意进取的动力源泉。

授课题目：

《重视孩子学习兴趣的培养》

授课教师：

xxx

授课目标：

学习兴趣是学习的直接动力。培养孩子学习兴趣是在心里上对学习活动产生爱好、追求和向往的倾向，是推动孩子积极主动学习的直接动力。通过了解孩子的心理特征激发他们的兴趣。

授课背景：

目前，很多家长为了让子女长大成材，不输在起跑线上，除却在学校紧张的学习外，不断地为孩子创设学习的环境，可是，效果甚微。有许多家长反映，孩子学习不踏实、坐不住，一会儿喝水、一会儿上厕所，反正总是有事，这根本原因就是没有培养出浓厚的学习兴趣和良好的学习习惯。法国启蒙思想家、教育家卢梭曾说：“要启发儿童的学习兴趣，当这种学习兴趣成熟的时候，再教给他以学习的方法。”要让孩子学习好，首先就要让孩子对学习产生兴趣，这才抓住了教育孩 ……此处隐藏32986个字……者高层建筑，也不要在狭窄的街巷避险。如果在船上，要立即到岸上躲避；来不及上岸，应该在甲板上蹲下并抓住固定物体，以免海啸发生时被抛人海中。

（3）遭遇龙卷风和沙尘暴袭击时的自救方法。如果在室内遇到了龙卷风，要立即打开门窗，并马上躲进空间小的房间内或者是混凝土的地下避护所；如果在野外遇上龙卷风，则应该迅速寻找一个与龙卷风路径垂直的低洼地带藏身。

遇到沙尘暴袭击的时候，要尽快到最安全的地方去，比如室内。如果在野外，千万不要乱跑，要尽可能快的就近蹲靠在避风沙的矮墙处，或者趴在高坡的背风处，或者抓住牢固的物体。同时，用衣服蒙住头部，这样可减少空气中大量沙尘通过呼吸进入肺部，也可以避免或者减轻沙尘暴吹起的砾石砸伤头部。另外，不要沿着河边或池塘走，以防风向变化而导致意外。

（4）遇到冰雹的躲避对策。当冰雹即将来临的时候，应该躲进坚固的建筑物内。冰雹来的时候常常伴有大风和雷电，躲避冰雹时应注意预防雷击。

总之，生命是最宝贵的，它属于我们的只有一次。家长要教育孩子在遇到地震、火灾等等突发事件的时候，一定要把保住生命放在第一位。不要为抢救自己心爱的玩具、喜欢的衣服、积攒的钱财，而使自己丧失逃生的时间和机会。

2、珍惜生命，防暴自卫。当前，社会治安还存在一些问题，拐卖和绑架儿童、利用孩子行窃或抢劫等案件时有发生；小学生“见义勇为”却白白送命的事件也较为常见。家长应该注意强化孩子的安全防范意识，提升孩子自卫应急的能力。

（1）要有防人之心。有一位小学生在放学回家的路上，遇到了一位自称“迷路了”的妇女，便热心的给她带路。当她们行至偏僻的地方时，这位妇女将她挟持拐卖了。这一案例给了人们这样的警示：我们应该教育孩子做一个热心的人，同时还必须教育孩子学会防坏人。“助人为乐”固然应该提倡，但对广大的小学生来讲，应该把自身的安全放在第一位，在确保自身安全的前提下，以谨慎的态度去帮助别人。另外，如果孩子一人在外需要帮助，应该提醒孩子去主动挑选可以为自己提供帮助的对象，而不是让别人来选择自己，否则，极易给坏人以可乘之机。

家长应尽可能给孩子具体的行为指导。如教育孩子在遇到陌生人来访时，应采取如下措施：

①独自在家时，决不开门。如果来访者是从未见过面的，不论他说什么好话，都不能将门打开；如果来访的陌生人自称是抄电表或收水费的，或是能道出父母姓名并自称其朋友、同事的人，也不要开门，应将其婉拒门外，并告诉他们在大人回家后再来访。

②如果陌生人是打听某件事、某个人的，也要注意辨别对方意图，如果对方确实有事，自己又确实能给予帮助，可以隔着门回答。

③听到敲门声，也可从防盗门的“猫眼”看一下，对方是陌生人可假装家里没人而不予理会，过会见没有反应，来访者多半会走开。

④见到成群陌生人，切勿随便开门。若是来了一群陌生人，没有自报姓名而上来就敲门是决不能开门的。若对方急于入室，必要时可打电话跟父母或邻居联系，若来者不善，要一边沉住气，一边打“110”报警。另外，还要提醒孩子不要轻易相信陌生人，更不可随便吃陌生人给的食物；不要一人到人少偏僻的地方去，也不要在晚上孤身外出；独自一人在快要到家时，要环顾四周，看看有无陌生人跟随，如果发现有人尾随，而家里可能又无大人时，不要先开门，可以先到邻居家等等。

（2）刚柔并济，机智应对。在生活中，家长应该教育孩子勇敢地与坏人作斗争。但是，也应该教育孩子做一个刚柔并济的人，我们应该教育孩子在四顾无援的情况下，面对匪徒要摆出一幅受害者的样子，而不可表现得十分潇洒，以免招来更大的灾祸。另外，我们不主张孩子鲁莽地与犯罪分子搏斗，或是用眼神和其他动作激怒罪犯——这并不是教孩子当懦夫，但孩子在毫无反抗能力、伤害无可避免的情况下，必须学会放弃匹夫之勇、钱财、甚至做人的尊严，以求保住自己的生命。因为这些固然重要，但生命更可贵——只有让自己活下去，一切才有希望；只有留得青山在，才能开拓未来；也只有活下来，才有可能去指证罪犯、进而将他们绳之以法，同时也避免其他无辜的人再受到伤害。

其次，我们还应向孩子传授一些对付罪犯的技巧。遇到匪徒不要惊慌，应设法记住其体貌特征，包括身高、年龄、体态、衣着打扮、相貌（包括脸形、发型、额头、鼻子、眼睛、下巴、牙、胡须、四肢等等）、口音、动作习惯、特别记号（身体器官的异常、某方面的生理缺陷、文身及疤痕等人为特征）。遇到罪犯在2人以上时，可设法制造罪犯之间的矛盾，努力获得精神紧张、初次或偶然犯罪、有同情心的罪犯的同情和信任，并设法逃跑。若遇到绑匪要受害人给家长写信或打电话时，要通过拖延通话时间等方式，设法流露自己所在的位置或行踪。遭遇罪犯时，可利用一些办法巧妙地报警，如采取推倒橱柜、用物体打碎玻璃门窗发出声音等，通过制造引人注意的噪音的办法进行报警；也可以趁案犯不注意时，在其口袋内放入谷粒、药片、纸屑等细小的物品作暗记，或者趁其不备，在其衣物上涂抹少量的墨水、颜料、油漆、石灰等等，以便为案件侦破和定罪提供帮助。

（3）“见义智为”而不是“舍己救人”。“舍己救人”的烈士是崇高的，但是我们认为“救人而不舍己”的英雄更值得敬重和学习。人的生命是最宝贵的，它属于我们只有一次，我们每个人都应该善待它、珍惜它。当别人的生命面临危险时，你应该积极救助，但不应该冒着自身的生命危险盲目行动——因为你的生命与别人的生命一样重要；鲁莽行事、用一个人的牺牲去换取另一个人的生存，甚至因此而白白送命，同样是对生命的亵渎和不负责任。小学生本身行为能力较弱、生活经验缺乏，在“见义”之时，最恰当的行为应该是积极呼救，而不是冒着生命的危险去直接救助，应该“智为”而不是“勇为”。我们不主张宣传少年烈士，更反对让孩子在遇到危险时冲锋陷阵、争当英雄；而应该教育孩子珍惜生命、关爱生命，学会采取理性的、恰当的行为去救人于危难之中，学会“救人而不舍己”。

（4）适当的收敛光彩。曾经有一位家长给上小学的孩子买了一款非常时尚、漂亮的电子手表，当他的孩子第一次带着它去上学，却再没有回来——这款在成人看来并不值钱的手表，却引起了比他们的孩子年长的、问题少年们的注意，他们抢走了孩子的手表，并失手打死了高声呼救的孩子。家长心疼孩子，不惜自己省吃俭用也要把孩子打扮得漂漂亮亮，这种做法自然可以理解；让孩子们穿戴流行的服饰、使用时尚的产品也不为过。这些对于有一定的自我保护能力和较强的消费能力的人来讲，也许并不算什么，但对于有的人来讲，却可能和你的性命一样值钱。小学生生活经验与自我保护能力相对缺乏，且每天要出人车站、码头，骑车或步行上学；他们应该避祸而不是惹人注目、诱人垂涎和引人犯罪。因此家长应该教育孩子学会适当的收敛光彩，以保障自身安全。

小学生安全问题涉及到生活的方方面面，相关的知识也极为丰富。在现实生活中，天灾人祸随时都有可能发生，人们必须学会生存、学会自我保护，人生的道路不可能一帆风顺，广大的小学生既应该有迎接幸福和欢笑的情怀，也应该有面对厄运和挫折的勇气与能耐。我们衷心地希望有更多的家长能重视小学生安全教育，努力做好这方面的工作，让孩子们掌握更多的生存知识和技能。