心理健康教育教案集锦15篇
作为一名教学工作者，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那要怎么写好教案呢？下面是小编帮大家整理的心理健康教育教案，欢迎阅读与收藏。
心理健康教育教案1教学目的：
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.
教学过程
一、用实例引导思考
1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说明白了，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自我
1、教师引导学生用下列情形对照自我
（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？
（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导
五、写感受
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的'心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
心理健康教育教案2一、教学目标:
1、了解心理健康的标准；
2、掌握达到心理健康的方法；
二、教学过程:
1、什么是心理健康：
心理健康的一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能作出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展自己身心的潜能。——英美国家的定义
这只是众多关于心理健康的概念之一，虽然各种概念在细节的表述上有所差异，但它们都突出了“适应”和“潜能”这2个重要的地方：人是社会的动物，心理是否健康往往是通过社会性行为表现出来的，“适应”这个社会与否就成为心理机制是否正常运行的标准。其次是“潜能”，之所以强调“潜能”是将人看成一个发展的个体，像同学门现在正接受教育，正不断的成长就是一种发展的体现。
有位同学对我说：“没有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩盖起来而已！”其实，所谓的良好心理状态，并不是绝对的，而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳心理功能状态，就能称之为心理健康。
那天，我在教室外碰到几位男生在打打闹闹，其中一个开玩笑地指着另外一位同学对我说：“老师，他的心理不正常！”有时候，我们也会听到“神经病”这样的口头禅，那我们现在来思考一个问题：到底心理健康与否的标准在哪里？（学生讨论）
2、心理健康的标准：
智力正常：正常人的智商在90—110之间，同学们有测过自己的智商吗？（学生回答）
估计同学们的智力都很正常，有可能还高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本条件，只有智力正常的人才能进行正常的生活、工作、学习。
有明确的自我意识，接受自我：在座的同学，谁能跟大家说说自己的优点和缺点呢？
（学生回答）说的不错，看来大家都能正确剖析自己，看到自己的优点和缺点，这就代表你们有明确的自我意识能接受自己。那么，你们对他人的'优缺点又是怎么看的呢？根据可靠的消息，我们班的班长是个大好人，你们说呢？（学生笑）但是我还不是很了解他，能不能请哪位同学来拍拍班长的马屁说说他的优点？（学生回答）恩，大家都说的很好，看来我们班还是很有前途的嘛，有这样的一位好班长。从上述大家的发言，看的出你们都能公正的评价他人和接受他人，这正是心理健康的另一个标准。
情绪乐观稳定，反应适当、正确：每个人都有郁闷的时候，郁闷时我们会绷着个脸，面无表情或者皱着眉头，但是你有可能把这样的表情持续一天、两天，你有可能连续一个月两个月都是一张苦瓜脸吗？（学生：几个小时就好了~~）还有，你们现在每个人都很认真地在听我讲课，我突然把一位同学叫起来，劈头盖脸的把他骂一通，你们觉得，他这时候会有什么感觉？他会觉得神清气爽、心情愉快吗？
（学生：不可能……）是啊，这时候他的心情一定是觉得非常的委屈，这就是情绪反应的适当与正确。
人际关系和谐：请同学来谈谈自己与他人的关系如何？（学生回答）心理健康的人往往有良好的人际关系，通过与他人的互动反过来促进心理健康。关于这个问题我们后面会有专题来介绍。
符合年龄特征：你们小时侯都玩些什么游戏啊？（学生讨论）那你们现在还会玩这些游戏吗？（学生：不会~~）如果有同学还在玩幼儿园时的游戏的话，请我单独面谈。（学生笑~）心理健康的最后一条标准就是人的行为要符合自身所处的年龄发展阶段。
以上这些是心理健康的具体标准，同学们看看板书对照自己的情况是不是够健康。我看，大多数同学的心理还是很健康的，偶尔有一些情绪低落，或者是自己认为很荒唐的想法，只要能自我调节过来就可以了。如果还是无法排解，可以找朋友倾诉，宣泄一下，或者来学校咨询室，让老师用专业的心理学知识帮助大家。
3、心理健康的意义和作用：
为什么我们要强调心理健康的重要性，要开设心理健康课程，要有学校心理咨询室呢？
下面，我们来说说心理健康的意义和作用，先给大家介绍一个心理学实验：美国心理学家布雷迪做了这样一个实验：他把两只猴子绑在并排的椅子上，其中一只猴子称为“执行猴”，心理学家训练它每过20分钟按动杠杆一次，否则，它和另外一只猴子都会遭到电击。在这种情况下，那只可怜的 ……此处隐藏20075个字……组）如果你谈论自己觉得有困难，不妨回想一下你生活中的重要事件，集中于那些能够使别人更好了解你的信息：请选择2~3项跟同桌交流一下。（3分钟）
1、你小时候所发生的重要的、影响你性格的事件
2、你心目中的学校
3、你最喜欢的老师
4、你感兴趣的事情
5、你所热爱和关心的人
6、曾让你出丑的事情
7、你最美妙的时光
8、你最大的成就
9、你的爱好
10、你过得愉快的假日
11、你近期觉得开心的事情
12、加上任何你认为重要和合适的事情。
四、总结（7分钟）小结过渡：在日常生活中与周围人交往难免会产生磨擦、冲突，处理不好容易两败俱伤。
我们能否用一种双赢的表达方法，将心比心，换位思考，多从别人的立场想问题，增加自己的宽容性，帮助自己更好地与各种角色的人交往。我们来看看，具体说话技巧指导演示：《话要这么说》（多人表演）急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人地说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说；话要这么说，话要这么说，沟通说话技巧多！其实生活中我们在解决问题时，通常是多种技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通，最为关键的是要记住下面的话：要有与人为善的心灵、真诚待人的情感、将心比心的交流，这样才能架起心灵的桥梁。 [观看FLASH《沟通》3分钟]小结：俗话说，理解是沟通的基础，表达是沟通的纽带。愿我们在今后的生活中，运用我们的巧嘴，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。
心理健康教育教案15在小学一年级，由于学生年龄较小，心理健康问题偏向基础，家长和老师都应注意培养学生积极、健康、开朗的心态，促进学生身心健康发展。本文提供20个小学一年级心理健康教育教案，帮助老师更好地教育学生。
1.养成良好的生活习惯
生活习惯是个人素质的表现，养成良好的生活习惯有助于提高个人素质。老师可以通过口头讲解，以及生动有趣的故事，引导学生养成良好的生活习惯。例如，养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间；饮食上控制吃零食的习惯，保持饮食平衡健康等。
2.培养学生学习的兴趣
学习是每个学生成长的重要途径，老师应该让学生感受到学习的乐趣。例如，引导学生发现数学的有趣之处，通过课堂互动以及有趣的游戏活动，增强学生对于数学学习的兴趣。
3.提高学生自信心
自信心是学生成长过程中必不可少的素质，缺少自信心会影响学生的学习和生活。老师可以通过赞美、鼓励和肯定学生的个人努力和成就，让学生有信心地面对学习和生活的挑战。
4.增强学生的互助意识
独乐乐不及众乐乐，互相帮助，整个班级都会表现更好。老师可以引导学生在校内的活动和社交中增强互助意识，让学生从小懂得珍惜集体力量，培养和发展团队合作和协作的精神。
5.引导学生学会控制情绪
情绪控制是人格形成中非常重要的一环。老师可以通过讲解基本的情绪认知知识，以及情绪的处理方法，引导学生学习如何运用情绪控制技巧，应对意外情况和挫折。
6.提高学生的自我意识
自我意识，让学生更好地了解自我。老师可以引导学生通过表达自己的想法与感受，协调与他人之间的关系，增强自信心，令学生愉悦地适应环境。
7.分享快乐和让自己的快乐传递下去
快乐心情具有传染性。学生需要了解如何与其他人分享自己的快乐，并寻找让自己的快乐传递下去的方法。
8.早期发现心理问题
每个学生在成长过程中都有可能遭遇心理问题。老师需要引导学生了解并关注自己的心理发展，如果出现心理问题，需要加以处理。
9.培养积极向上的心态
无论遇到什么挫折，都要保持一个积极的态度。老师可以引导学生通过鼓励和倾听，培养积极向上的心态，极大的提高学生的成长和发展。
10.了解人际关系
多数学生在进行人际交往时，面临困难或不适时，露出的是侮辱或者无后时的谴责。老师可以通过让学生尝试发掘人际交往的乐趣和美好，成人之美，群体力量之美，并提供应对人际交往中的各种问题的技巧以帮助学生解决问题。
11.了解自己的感觉
孩子们的情绪特别丰富。老师可以从生活中的例子中引导学生了解不同情绪的描述方法，并为学生提供表达不同情绪的机会，以配合社交运动展开。
12.学会表达自己的感受
建立一个好的情感沟通框架，让学生通过不同的方式表达自己的情感和感受。情感沟通对学生社交才能的成长非常重要。
13.学会放松
总是在愉悦和轻松的情况下进行学习和生活，有助于提高学生的学习和生活效率。老师可以介绍一些放松技巧，帮助学生缓解日常生活压力。
14.增强学生的适应能力
学校是一个学生的第二个家，而适应能力对于一个学生来说非常重要。 老师可以引导学生了解并掌握关于适应的基本方法和技巧。 在此过程中，学生也能够建立确认自我和易于适应的自我形象。
15.提高学生的思维能力
提高学生的思维能力对于推进教育和发展非常重要。老师可以引导学生在小学一年级就通过游戏和艺术活动来提高自己的思维能力，让学生深切感受和领悟集体智慧和团队合作精神。
16.增强学生的自我调节能力
自我调节有助于学生更好的`管理自己的行为，使其在困难和挫折面前成长并学会面对自己。老师可以在班级内提供适应不同社交场合和情况的自我调节技巧。
17.建立心理借鉴关系
心理借鉴非常重要，因为它可以帮助某个学生的想法正面向上，依据网普及现在已出现自愿借鉴APP。 获取借鉴后提供更好的发展方向。
18. 提倡平等交往
教师应该平等对待所有学生，引导学生了解平等的观念，并摈弃歧视的情感。Поддер-云:实质要学会善良和宽容。
19.提高心理防御力
心理防御力是学生面对困难情况的能力。老师可以通过引导学生了解基本的心理防御技能，在生活中更好地保护自己的心理健康。
20.团队合作
团队合作非常重要，因为它可以帮助学生们通过合作来解决问题。老师可以引导学生了解对于团队的意识，并在随后的小组活动中进行实践。
总结
心理健康教育是学生成长和发展过程中的重要内容，小学一年级也不例外。通过上述20项心理健康教育教案可帮助老师更好地指导学生，增强学生的自我意识和自我保护能力，提高学生的心理素质。每个教案都应当根据学生的实际情况进行调整，激发学生兴趣并增强学生的自信心，引导学生重视互助，发展个人能力的同时，也要尊重集体的力量。
