顶岗实习周记

(合集)顶岗实习周记

时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，这一周里，大家都有不少感想吧，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。我们该怎么写周记呢？以下是小编为大家整理的顶岗实习周记，欢迎大家分享。

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是总结报告我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目的更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作ＣＮＣ的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于功夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司生疏的环境、生疏的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他其实不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

第三周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程规范以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的操作机床，还有就是装刀拆刀，虽然也是按循环启动打扫卫生擦机床，但比以前呆的那个好多了最起码可以了解一些机床的基本知识。在这一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的详细操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接触的时候连最基本的操作都不知道，幸亏三菱的机床只有2台，还有人看着呢，不用我看。

第四周

今周回了学校~

第五周

到冬天了，真冷衣服穿多了没法操机穿少了又会冷厂门有不能关真无奈还好这几天不会好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也没那么多订单可以做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的面天只要自己看的那台机床没停，就可以跑到别的机台旁边玩，看看那些师傅级别的牛人调机，又看不懂的在顺便问下他们，就是要换产品的机台太少了，每次总是为这一堆人，搞得主管老实过来说我们，嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没规定只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没规定只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有眉目，根本就不知道应该怎么磨，现在做的大多是铝件，又不用换刀想看看别人怎么磨都没得看，问别人总是搞不清楚，只能过段时间在学这个了。

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的其实不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。假如不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤单，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发愣，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，纪念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰辛，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的庄重，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的生疏。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，其实不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很快乐，也很开心，我第一次感觉这样自由自在。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆繁忙后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以略微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我其实不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的感悟。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻领会。

第十周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，假如和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，别人从它旁边经过的会弄伤其别人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的领会。

第十一周

锻炼远不止这些，丛实验中学到东西才是最重要的。又有一件事 ……此处隐藏22062个字……算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。

一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。

通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多做事的道理。做什么事并没有想象中的简单，做任何事都要分好细节，规划好自己的任务，今后一定多加培养自己的专业知识，多向前辈学习经验。

销售员顶岗实习周记1

伴随着20xx年新学期的开始,我们开始了最后一次实习。我们走进企业，开始了真正了解企业概况，包括企业文化,人员规模，薪酬管理，绩效考核，办公室等方面的情况。这对即将走进社会的我们来说，具有很大的意义。抱着这一目的，我通过朋友的介绍，进入了xxxxxx新型建材技术开发有限公司，进行为期一个月的实习。

在第一周的实习中,我们主要是认知实习，从整体上对该公司进行大概的了解。北京卓世恒新型建材技术开发有限公司是国内开发引进生产聚氨酯保温材料最早的厂家之一，位于北京市大兴区青云店开发区，占地约80亩，是一家集生产和销售于一体的民营企业。根据市场要求，公司从80年代开发生产各大系列保温材料，发展和集生产、销售、承接各种保温工程一条龙的大型企业。企业产品通过多个省市质检部检验为合格产品，成为中国建材流通协会，绿色环保质量放心产品。此外，公司在京津、安徽等地设有销售服务网点，具有先进的生产线，实力雄厚的施工队伍，领先的技术力量，可承担各种保温、保冷、供热工程的施工任务。多年来，在科研、设计、使用单位的大力支持下，公司奉行以质量求生存，以信誉求发展的原则，使企业得到了长远的发展，成为保温行业的骨干企业。同时,许多 “新兴”产品也为公司创造了更高的经济效益和社会效益。经了解，仅过不懈努力，公司现在已由最初的二十几个人扩大到现在的六十多个人，其中管理人员6个，工人60个，公司的经营理念是诚信，务实，努力，合作。企业目标是：扩大企业规模，提高企业效益。

销售员顶岗实习周记2

第二周的实习，我们重点研究了该公司的办公室情况。办公室由行政副总和科长以及两个科员组成，各自的分工又有不同，我们在x科长的介绍下对办公室进行了了解，并且我们也对办公室的一些细节问题进行了探究。

x科长就本公司的情况给我讲了一下，然后给了看了一些办公室的资料，让我了解一下，叫我自己多看看，多了解，不懂再问。 通过韩科长的介绍我慢慢知道办公室的是协调配合各部门更好的完成各项工作，由于来公司的时间和能力方面的原因，行政副总负责的都是一些重要的'问题的审批或者起草一些重要文件，对于一些外来发布的文件都是要经过李总过目，在决定是否需要呈递给老总看。这就省去了老总浪费一些时间去看一些不必要的文件，起到一个很好的筛选作用。

接着x科长介绍了一下他自己的职责就是辅助x总做好每项工作，做一些工作中的琐碎问题，对办公室员工进行督促和指导，带领办公室员工积极工作，在完成分内工作的同时帮助个部门做好各项工作，处处从公司利益出发，积极进取，为公司创造更高的利润，并且对公司的重要文件也进行保管。

最后，x科长指出，其他办公室员工就是整理一些日常文件，对一些文件进行归档，并且需要构建一些表格，存档一些公司的基本信息，复印打印一些文件，并且还要负责为员工领取工作用品等的职责，这些工作虽然烦琐却很重要。为每个部门起到了很好的配合作用，使公司内部员工能够更安心的工作提供了便利条件，这样办公室员工又能为公司业绩贡献一份力量。

也许别人以为办公室起到的作用很小，但是听完韩科长的介绍，我们懂得了在公司里办公室也起到了很大的作用，是不可缺少的。

这是小明的销售顶岗实习周记。小明是一名大学生，在一家知名的互联网公司实习，负责销售部门的工作。在实习的过程中，他学到了很多关于销售的知识和技巧，同时也收获了不少的人际交往和沟通经验。下面是他的实习周记。

第一周

在进入销售部门之前，我首先了解了公司的产品、服务和市场。了解产品是了解公司业务的基础，只有明确了产品和市场需求才能更好的销售。进入销售部门之后，我和我的导师一起拜访了几个潜在客户。我们讨论了他们的业务需求，并提供了相应的解决方案。一些客户非常感兴趣，但也有一些客户并不热情，这个时候，我们需要耐心地和客户进行沟通和推销。通过这样的拜访，我了解到，在销售的过程中，自信和耐心是非常关键的。同时，客户的需求也需要及时地响应，这可以让客户感觉到我们的专业和服务质量，从而增强信任感和忠诚度。

第二周

这个周末，我们参加了一场行业的展览活动，我们展示了公司的产品和服务，并与来访者沟通和交流。在这个过程中，我了解到，展会是一个推销产品的好机会，但它也需要有充足的准备。我们需要在展会前准备好宣传资料、展台和解决方案，并与客户进行沟通和推销。我发现，在展会中与客户进行交流是非常重要的。只有通过交流，才能更好地了解客户的需求，从而寻找到对应的解决方案和产品。同时，这也是提升公司知名度和服务质量的重要途径。

　　第三周

本周，我和我的导师一起拜访了一些客户。这次拜访很成功，我们成功签下了一份大单。这对我来说是很大的一次成功，也让我更加坚定了自己在销售方面的信心。在拜访客户的过程中，我发现对于一些特别客户，我们需要实行个性化的服务。这些客户对于客户服务和质量要求非常高，需要我们提供更加定制化、专业化的服务和解决方案。无论是对于潜在客户，还是特别客户，我发现与客户之间的沟通和信任是非常重要的。只有这样，我们才能帮助客户解决问题，并取得客户的认可和信任。

第四周

这个周末，我们参加了一次销售技巧培训。在培训中，我学到了一些关于销售和市场的新知识，这不仅帮助我更好的理解市场需求，还帮助我更好的推销和销售产品。在培训中，我了解到，市场需求和客户需求是非常重要的。只有在了解市场需求的`情况下，我们才能有效推销和销售产品。同时，在销售中，我们需要更注重细节和服务质量，提供更好的客户服务，以满足客户的需求和提升客户的满意度。

总结

此次实习让我了解了很多关于销售和市场的知识。我学到了很多实际操作的技巧和方法，并提高了自己沟通和人际交往能力。同时，我也发现，在销售中，客户是至关重要的因素，只有满足客户的需求和提高客户的信任和忠诚度，才能取得销售的成功。

最后，我感谢公司提供了这样一个学习和成长的机会，也感谢我的导师和同事们的帮助和支持。我相信，在今后的工作和生活中，我可以更好的应用这些经验和知识，取得更多的成绩和成功。